豆浆的营养成分很高,它含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素
B1.B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何
乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理
想食品。
东莞食为先“豆浆”四大功效
1.富含维他命,让你瘦得漂亮 大豆中的维他命B2有助
于维持皮肤和头发的健康,维他命E促进新陈代谢,可以让你保
持水当当!
2.具洗净作用,使肠道顺畅 大豆配醣体使肠壁表面光滑
、排便顺畅。此外,大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠,帮助比
菲德氏菌活化肠道。
3.降低胆固醇,使清澈 豆浆中含有可以降低、排出
胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质,所以可以使清澈,维持
良好的代谢状态。
4.具高热效应,能升高体温 循环不良和肌肉不足,
都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质,是高热效应、
暖身的营养素。
了解了这么多是不是想自己做一杯尝尝呢?肯定迫不及待吧!
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很高!
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木头车站往南800米)
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口300米处)