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哈尔滨休闲食品/酱腌菜加工厂
海带含有大量的碘，它具有“碱性
食物之冠的美称”，前几年有地方
称很多人都患有粗脖子，是因为一
直食用大盐，没用碘盐的原因。其
实粗脖子是由于甲状腺机能减退引
起的，碘可以促使甲状腺的机能提
升，对於热量消耗及身体的新陈代
谢相当有帮助，进而达到减重及控
制体重的目的。钾也是海带营养的
一大重点，许多人都把钾忽略掉，
忽略钾，就忽略了三分之一的营养
，钾是一种可以消除身体浮肉的矿
物质，它可以帮助平衡身体内的钠
，如果身体内的钾太少，造成身体
内的钠钾平衡失调多余的钠会把水
分流住，造成细胞水肿，使得体重
下不来浮肉更明显。但是如果钾离
子身体摄取量足够，钠离子就不会
把多余的水分留住。所以钾离子可
帮助身体多余水分的代谢消除水肿
改善浮肉修饰曲线。海藻类就是含
有这些矿物质而对身体有帮助
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